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    哪几种水果混合在一起榨汁对什么样的人有好处?

    来源:   发表时间:2020/7/16 13:31:38  点击次数:【97】

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    水果搭配法则
    首先,这里说的果汁不是用榨du汁机榨出来的水果原汁,而是zhi用料理机将水果,dao适量纯净水
    (或者牛奶,酸奶),糖或者蜂蜜,粉碎搅拌,一般不用过滤果肉。不要觉得加水会破坏口感,
    这种方法做出来的果汁口感反而更好,避免了水果原汁过酸,也不会浪费原料,制作也更方便。
    【法则一】水果基本可以分为醇厚和清新两种。
    醇厚的和醇厚的搭配,清新的和清新的搭配会出现不错的风味。
    醇厚:香蕉,木瓜,火龙果,草莓,芒果,杏子,
    清新:柠檬,黄瓜,雪梨,西瓜,柚子,芹菜,哈密瓜
    难以区别:西红柿,苹果,橙子,桃子,猕猴桃,菠萝,柚子,樱桃
    我试过:苹果+橙子+雪梨;雪梨+黄瓜;柚子+苹果;西红柿+柠檬+柚子  挺不错的   
    【法则二】牛奶适合加醇厚的水果
    牛奶不能加酸味重的水果,酸会让牛奶结块。我用醋滴到牛奶里试了下,真的会结块。
    这些水果据说牛奶里不能加,给大家参考下:橙子,猕猴桃,菠萝,柚子,柠檬。
    经典组合:牛奶+香蕉+木瓜
    用量是一袋牛奶,一根香蕉,一片木瓜,香蕉含糖量高可以少放糖。
    牛奶最好是热的,打完了以后香气扑面而来~~
    牛奶加苹果,火龙果,草莓,芒果都很好喝
    酸奶就没有牛奶那么多禁忌,什么都能加。但是酸奶不能用粘稠的那种,要用酸奶饮品,
    就是酸酸乳那种,不然会不容易搅拌。注意打酸味重的果汁请多加糖或蜂蜜。
    【补充:经验。。。。】
    西瓜+雪碧:超级解暑
    红酒+雪梨:解毒,养颜
    芒果百搭,什么都好喝
    柠檬很神奇,只要一小片,任意组合,都会带来清香馥郁的味道
    【终极法则】勇于创新。很多水果放在一起打果汁会出现单独没有的美味,让人惊喜不已

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